神崎奈々子　|　口コミ・効果・感想・評判・評価

現役モデルでダイエットコンサルタントの神崎奈々子が執筆したダイエットマニュアルです。

一般的なダイエットでは、食事を減らす、サプリメントを飲む、エクササイズをするなど、何か新しいことを始めなければならないのに対して、『シークレットモデルダイエット』では、「日常生活にほんの少しの＋α」でできるダイエットの方法が基本となっています。

『シークレットモデルダイエット』には「たった○日で痩せる」など大袈裟なことは書かれておらず、基本的に1ヵ月程度でダイエットの効果がでることを想定しています。そのためリバウンドをするリスクが低く、健康的に痩せることが期待できます。また『シークレットモデルダイエット』を実践しているのは、女性だけではなく、男性にも多く、メタボリック症候群などに悩む男性にも多く効果を出しています。

初め、ひととおりシークレットダイエットを読んだときは、こんなのがダイエット？と半信半疑でした。そしてまさか１ヶ月で変化など顕れないと思っていました。

初めてまず１週間で、便秘が解消されました。今までかなり頑固な便秘症だったのですが２日に一度便通があるようになりました。

２週間目には、体が疲れにくくなり、朝起きやすくなった気がします。そして少しお腹周りがすっきりしました。昔やっていたダイエットの時のように、ストレスや食事時制限から来る空腹による反動でどか食いをすることもなくなりました。自分の感情をうまくコントロールできるようになったことは、このままずっと続けられる自身になりました。いままで、何度も暴飲暴食を繰り返しては後悔の連続でストレスがまっていたからです。

体脂肪は１ヶ月で２．２％、体重は３．４キロ落ちました。また、規則正しい生活になおしたからか、肌のにきびもすこし良くなりました。今では便通っも毎日決まった時間にあります。背中の肉とお腹周りがすっきりしたので、洋服のサイズが１つ落ちました。ウエストは３．６センチ減りました。だから、かわいいのを買い足しました。

友達には、ほぼ全員から顔が痩せたといわれ、バイト先でも顔や太ももが痩せたといわれてとても嬉しいです。１ヶ月でこの成果なので、これからもずっと続けていきます。続けられる自身もあります。楽しんで出来るダイエットに出会えてよかったです。

• もはや「あ〜痩せなきゃ」が口癖になっている人
• 理想のスタイルになってお洒落を楽しみたい人
• 今までにどんなダイエットもうまくいった試しがない人
• ダイエットに成功して恋愛にも積極的になりたい人

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