腹ペタ！セブン　|　口コミ・感想・評価・体験談・レビュー

１０年くらい前、身長１５２ｃｍしかない私がいつの間にか体重６０ｋｇになっていることに気づいて、運動と食事に気をつける自己流で2年かけて１５〜１６ｋｇ落とした経験があります。なんと４８％もあった体脂肪率も２０％を切りました。

そりゃぁもう別人かと見まごうほどになりましたが、どうしても下っ腹だけはたるんでしまうのです。ジムでがんばった腹筋の上にとてもやわらか〜い皮とお肉が乗ってしまっていました。さらに腹筋運動の回数を増やしてもやわらかい部分は減らず、何をしたらいいのかわかりませんでした。

それが！！カノンさんの腹ペタセブンでこんなになくなってしまいました（＾＾）長年生活を共にしてきたお肉といとも簡単にお別れできるなんて！嬉しすぎますぅ☆こんなに効果がでると、嬉しくて腹ペタせずにはいられません。今は「余分なお肉はすべておっぱいになれ〜♪」と念じながら毎日励んでいます（笑）不思議ですが、なんだか肩の力が抜けたというか、気が楽になったというか、ガツガツとダイエットに取り組む、みたいなのじゃないんです。楽しんでるんです。

いよいよ薄着になってくる季節ですので、ますますぺったん子になりたいです。よくばりな私の次なるターゲットは太ももです。今年はお腹に力を入れて引っ込めなくてもビキニやショートパンツが楽しめそうです。

蓮水カノンさん、こんばんわ。自信のない体ですが、蓮水さんのお力になるのなら、使ってください。わたしは、身長144cmです。結構、小柄です。腹ぺた本に記載されておりました、SHさん。彼女と同じ身長なので、自分も出来るんだと励まされました。これからも、継続して、続けていきたいと思っております。よろしくお願い致します。

メジャーと簡単なエクササイズだけで、本当にウエストのサイズダウンが出来るのかと半信半疑でこの『腹ペタ！セブン』の本を購入し、始めました。やり始めた翌日から、効果が現れ始めました。多少変動はありましたが、２週間後には、ニュートラルサイズと引き締めMaxが3cmくらいダウンしました。最近まで受験勉強していて、また、高校３年生というのもあってか、結構太ってしまってます。

やっと、元のおデブちゃん体型に戻った感じです。（笑）食事の取り方で、胃の方も変ってきたと思います。最後に炭水化物を摂取するので、炭水化物の量を減らすことができるようになりました。あと、水分をガンガン取るということにおどろきました。まだ、お手洗いにいったあとのコップ2杯のお茶を摂取する習慣が身についていませんが、がんばりたいと思います。

これからも、継続してウエストのサイズダウンをしていきたいです。ありがとうございました。そして、これからも宜しくお願いします。